Distancia
8.48
km
Tiempo en movimiento
1:03:06
Ritmo medio
7:26
/km
Desnivel
76
m
Tiempo transcurrido
1:04:22
GAP
7:24
/km
Calorías
594 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
149
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
29.9%
Z2
12.9%
Z3
9.1%
Z4
20.5%
Z5
27.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:11 | 5:03 |
|
-1m |
| 2 | 6:04 | 6:56 |
|
-11m |
| 3 | 6:36 | 6:45 |
|
-11m |
| 4 | 6:15 | 6:10 |
|
2m |
| 5 | 9:55 | 9:45 |
|
-3m |
| 6 | 7:03 | 6:41 |
|
16m |
| 7 | 6:51 | 6:42 |
|
6m |
| 8 | 6:40 | 6:54 |
|
-1m |
| 9 | 17:32 | 16:19 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:11 | 5:10 |
|
139 | 11m |
| 2 | 0.7km | 4:48 | 7:03 |
|
140 | 2m |
| 3 | 0.7km | 3:00 | 4:03 |
|
158 | 0m |
| 4 | 0.1km | 3:00 | 26:27 |
|
139 | 0m |
| 5 | 0.7km | 3:00 | 4:03 |
|
149 | 0m |
| 6 | 0.2km | 3:00 | 15:43 |
|
131 | 0m |
| 7 | 0.7km | 3:00 | 4:13 |
|
159 | 14m |
| 8 | 0.0km | 3:00 | 2:46:40 |
|
176 | 0m |
| 9 | 0.8km | 3:00 | 3:50 |
|
159 | 2m |
| 10 | 0.0km | 3:00 | 2:31:30 |
|
175 | 0m |
| 11 | 0.7km | 3:00 | 4:09 |
|
161 | 7m |
| 12 | 0.0km | 3:00 | 1:51:06 |
|
146 | 0m |
| 13 | 0.7km | 3:00 | 4:19 |
|
157 | 10m |
| 14 | 0.1km | 3:00 | 46:17 |
|
148 | 0m |
| 15 | 0.7km | 3:00 | 4:21 |
|
157 | 9m |
| 16 | 0.1km | 3:00 | 21:55 |
|
142 | 2m |
| 17 | 0.7km | 3:00 | 4:02 |
|
157 | 3m |
| 18 | 0.1km | 3:00 | 21:55 |
|
156 | 0m |
| 19 | 0.3km | 5:06 | 17:43 |
|
114 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia