Distancia
8.82
km
Tiempo en movimiento
44:50
Ritmo medio
5:04
/km
Desnivel
85
m
Tiempo transcurrido
58:35
GAP
6:26
/km
Calorías
607 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
15.9%
Z2
12.1%
Z3
13.7%
Z4
34.4%
Z5
23.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:19 | 5:11 |
|
-2m |
| 2 | 6:13 | 6:58 |
|
-8m |
| 3 | 4:25 | 4:28 |
|
-16m |
| 4 | 4:54 | 7:12 |
|
16m |
| 5 | 4:48 | 4:38 |
|
0m |
| 6 | 4:51 | 7:32 |
|
-16m |
| 7 | 4:36 | 7:05 |
|
16m |
| 8 | 4:49 | 7:10 |
|
8m |
| 9 | 5:55 | 8:01 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:32 | 5:32 |
|
134 | 10m |
| 2 | 0.4km | 4:27 | 9:55 |
|
136 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:25 | 4:25 |
|
150 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
160 | 2m |
| 5 | 0.0km | 3:00 | 1:15:45 |
|
137 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:50 | 4:49 |
|
151 | 14m |
| 7 | 1.0km | 4:56 | 4:55 |
|
159 | 12m |
| 8 | 0.0km | 3:00 | 1:12:27 |
|
151 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:34 | 4:33 |
|
156 | 9m |
| 10 | 0.0km | 3:00 | 1:51:06 |
|
164 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:43 | 4:43 |
|
157 | 14m |
| 12 | 0.0km | 3:00 | 1:09:26 |
|
158 | 0m |
| 13 | 0.5km | 2:13 | 4:25 |
|
148 | 4m |
| 14 | 0.0km | 2:00 | 2:08:12 |
|
165 | 0m |
| 15 | 0.5km | 2:21 | 4:41 |
|
153 | 9m |
| 16 | 0.2km | 2:00 | 9:51 |
|
137 | 0m |
| 17 | 0.0km | 2s | 6:33 |
|
118 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia