Distancia
8.94
km
Tiempo en movimiento
54:03
Ritmo medio
6:02
/km
Desnivel
123
m
Tiempo transcurrido
1:20:06
GAP
7:15
/km
Calorías
600 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
17.1%
Z2
16.2%
Z3
6.3%
Z4
20%
Z5
40.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:03 | 8:54 |
|
1m |
| 2 | 4:55 | 7:53 |
|
1m |
| 3 | 4:37 | 6:23 |
|
12m |
| 4 | 7:28 | 7:40 |
|
17m |
| 5 | 4:55 | 6:43 |
|
-19m |
| 6 | 7:14 | 7:49 |
|
0m |
| 7 | 7:56 | 5:34 |
|
19m |
| 8 | 4:13 | 6:45 |
|
-19m |
| 9 | 7:03 | 7:40 |
|
-11m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:04 | 6:03 |
|
125 | 8m |
| 2 | 0.7km | 3:55 | 5:18 |
|
145 | 9m |
| 3 | 1.0km | 4:23 | 4:23 |
|
170 | 17m |
| 4 | 0.7km | 3:36 | 4:54 |
|
171 | 22m |
| 5 | 0.1km | 3:00 | 59:31 |
|
119 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:50 | 4:49 |
|
141 | 4m |
| 7 | 0.7km | 3:09 | 4:32 |
|
163 | 4m |
| 8 | 0.1km | 3:00 | 23:08 |
|
139 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
147 | 18m |
| 10 | 0.6km | 3:00 | 5:14 |
|
161 | 17m |
| 11 | 0.1km | 3:00 | 50:30 |
|
109 | 0m |
| 12 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
152 | 4m |
| 13 | 0.8km | 3:41 | 4:32 |
|
164 | 2m |
| 14 | 0.1km | 3:00 | 20:19 |
|
130 | 2m |
| 15 | 0.0km | 3s | 8:40 |
|
104 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia