Distancia
15.05
km
Tiempo en movimiento
1:15:32
Ritmo medio
5:01
/km
Desnivel
17
m
Tiempo transcurrido
1:19:15
GAP
5:15
/km
Calorías
908 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
184
Tiempo en zona
Z1
13.1%
Z2
5.5%
Z3
12.7%
Z4
50.3%
Z5
18.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:27 | 6:28 |
|
-2m |
| 2 | 4:53 | 5:15 |
|
0m |
| 3 | 5:06 | 6:08 |
|
1m |
| 4 | 4:54 | 4:53 |
|
1m |
| 5 | 5:04 | 6:04 |
|
1m |
| 6 | 4:54 | 4:54 |
|
1m |
| 7 | 4:58 | 5:35 |
|
0m |
| 8 | 5:01 | 5:02 |
|
0m |
| 9 | 4:55 | 4:55 |
|
0m |
| 10 | 4:42 | 4:52 |
|
-1m |
| 11 | 4:42 | 4:59 |
|
-1m |
| 12 | 4:45 | 4:47 |
|
-1m |
| 13 | 4:45 | 4:47 |
|
0m |
| 14 | 4:56 | 4:59 |
|
-1m |
| 15 | 5:04 | 5:02 |
|
3m |
| 16 | 5:57 | 5:46 |
|
2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:27 | 6:27 |
|
149 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
139 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
143 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
147 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
142 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:54 | 4:54 |
|
152 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:58 | 4:57 |
|
151 | 2m |
| 8 | 1.0km | 5:01 | 5:01 |
|
159 | 2m |
| 9 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
157 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:42 | 4:41 |
|
157 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:42 | 4:41 |
|
156 | 0m |
| 12 | 1.0km | 4:45 | 4:44 |
|
160 | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:45 | 4:44 |
|
155 | 0m |
| 14 | 1.0km | 4:44 | 4:44 |
|
95 | 0m |
| 15 | 1.0km | 5:01 | 5:15 |
|
91 | 7m |
| 16 | 0.1km | 32s | 5:49 |
|
87 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia