Distancia
10.05
km
Tiempo en movimiento
50:32
Ritmo medio
5:01
/km
Desnivel
38
m
Tiempo transcurrido
53:33
GAP
5:17
/km
Calorías
651 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
157
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
3.2%
Z2
4.8%
Z3
8.1%
Z4
21.5%
Z5
62.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:21 | 7:32 |
|
3m |
| 2 | 5:58 | 5:55 |
|
3m |
| 3 | 4:27 | 4:23 |
|
6m |
| 4 | 5:10 | 5:02 |
|
2m |
| 5 | 4:45 | 4:37 |
|
6m |
| 6 | 5:01 | 5:41 |
|
-9m |
| 7 | 4:26 | 4:29 |
|
-7m |
| 8 | 5:06 | 5:06 |
|
-2m |
| 9 | 4:54 | 4:57 |
|
-1m |
| 10 | 4:53 | 4:53 |
|
-2m |
| 11 | 8:46 | 9:57 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:21 | 5:20 |
|
132 | 2m |
| 2 | 0.8km | 5:08 | 6:17 |
|
138 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:28 | 4:28 |
|
157 | 5m |
| 4 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
167 | 8m |
| 5 | 0.1km | 1:04 | 11:59 |
|
155 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
157 | 12m |
| 7 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
166 | 5m |
| 8 | 0.0km | 37s | 13:20 |
|
160 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
162 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:41 | 4:40 |
|
169 | 0m |
| 11 | 0.1km | 49s | 14:44 |
|
166 | 0m |
| 12 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
161 | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:53 | 4:53 |
|
166 | 0m |
| 14 | 0.0km | 20s | 8:43 |
|
164 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia