Distancia
8.16
km
Tiempo en movimiento
40:05
Ritmo medio
4:54
/km
Desnivel
70
m
Tiempo transcurrido
40:05
GAP
4:47
/km
Calorías
524 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
173
Tiempo en zona
Z1
4.8%
Z2
1.6%
Z3
3.5%
Z4
60.1%
Z5
30%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:37 | 5:07 |
|
23m |
| 2 | 5:01 | 4:45 |
|
15m |
| 3 | 4:46 | 4:49 |
|
-12m |
| 4 | 4:50 | 4:50 |
|
-8m |
| 5 | 4:53 | 4:39 |
|
8m |
| 6 | 4:59 | 4:45 |
|
11m |
| 7 | 4:36 | 4:41 |
|
-14m |
| 8 | 4:37 | 4:44 |
|
-22m |
| 9 | 4:31 | 4:41 |
|
-5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:38 | 5:37 |
|
125 | 22m |
| 2 | 1.0km | 5:00 | 5:00 |
|
152 | 13m |
| 3 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
153 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:50 | 4:49 |
|
151 | 3m |
| 5 | 1.0km | 4:53 | 4:53 |
|
157 | 11m |
| 6 | 1.0km | 4:58 | 4:57 |
|
162 | 14m |
| 7 | 1.0km | 4:36 | 4:36 |
|
163 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:36 | 4:36 |
|
162 | 0m |
| 9 | 0.1km | 38s | 4:28 |
|
166 | 0m |
| 10 | 0.0km | 3s | 3:18 |
|
173 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia