Distancia
4.87
km
Tiempo en movimiento
27:19
Ritmo medio
5:36
/km
Desnivel
12
m
Tiempo transcurrido
44:00
GAP
7:08
/km
Calorías
314 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
181
Tiempo en zona
Z1
4.2%
Z2
19.5%
Z3
16.8%
Z4
30%
Z5
29.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:01 | 5:02 |
|
0m |
| 2 | 5:53 | 9:25 |
|
0m |
| 3 | 5:33 | 8:53 |
|
0m |
| 4 | 5:40 | 5:54 |
|
1m |
| 5 | 6:04 | 6:21 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:01 | 5:01 |
|
136 | 2m |
| 2 | 0.1km | 25s | 6:44 |
|
152 | 0m |
| 3 | 0.4km | 1:25 | 3:55 |
|
137 | 2m |
| 4 | 0.1km | 52s | 8:40 |
|
153 | 0m |
| 5 | 0.4km | 1:31 | 3:56 |
|
156 | 0m |
| 6 | 0.1km | 1:39 | 16:30 |
|
150 | 0m |
| 7 | 0.4km | 1:22 | 3:47 |
|
153 | 2m |
| 8 | 0.1km | 1:15 | 13:07 |
|
143 | 0m |
| 9 | 0.4km | 1:25 | 3:45 |
|
154 | 0m |
| 10 | 0.1km | 1:06 | 10:57 |
|
153 | 0m |
| 11 | 0.0km | 2s | 8:57 |
|
127 | 0m |
| 12 | 0.0km | 1s | 6:11 |
|
n/d | 0m |
| 13 | 0.4km | 1:32 | 4:06 |
|
153 | 2m |
| 14 | 0.1km | 1:09 | 11:29 |
|
148 | 0m |
| 15 | 0.4km | 1:24 | 3:38 |
|
157 | 0m |
| 16 | 0.1km | 1:20 | 13:26 |
|
151 | 0m |
| 17 | 0.4km | 1:33 | 4:04 |
|
158 | 2m |
| 18 | 0.1km | 1:13 | 12:26 |
|
150 | 0m |
| 19 | 0.4km | 1:24 | 3:42 |
|
152 | 0m |
| 20 | 0.1km | 1:23 | 13:53 |
|
153 | 0m |
| 21 | 0.0km | 5s | 14:44 |
|
125 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia