Distancia
9.22
km
Tiempo en movimiento
50:06
Ritmo medio
5:26
/km
Desnivel
252
m
Tiempo transcurrido
50:53
GAP
5:08
/km
Calorías
645 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
1.2%
Z2
4.9%
Z3
5.7%
Z4
54.8%
Z5
33.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:04 | 5:58 |
|
-9m |
| 2 | 5:30 | 4:34 |
|
43m |
| 3 | 5:34 | 4:57 |
|
30m |
| 4 | 4:44 | 4:57 |
|
-72m |
| 5 | 4:51 | 5:06 |
|
-48m |
| 6 | 6:18 | 5:17 |
|
74m |
| 7 | 5:55 | 5:21 |
|
10m |
| 8 | 4:49 | 5:05 |
|
-42m |
| 9 | 5:12 | 4:56 |
|
19m |
| 10 | 5:01 | 5:08 |
|
-11m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:04 | 6:03 |
|
129 | 5m |
| 2 | 1.0km | 5:29 | 5:28 |
|
153 | 48m |
| 3 | 1.0km | 5:34 | 5:34 |
|
158 | 42m |
| 4 | 1.0km | 4:44 | 4:44 |
|
159 | 7m |
| 5 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
154 | 8m |
| 6 | 1.0km | 6:17 | 6:17 |
|
164 | 70m |
| 7 | 1.0km | 5:55 | 5:54 |
|
158 | 32m |
| 8 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
158 | 2m |
| 9 | 1.0km | 5:13 | 5:13 |
|
160 | 20m |
| 10 | 0.2km | 58s | 4:45 |
|
164 | 0m |
| 11 | 0.0km | 5s | 4:57 |
|
151 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia