Distancia
10.02
km
Tiempo en movimiento
1:03:28
Ritmo medio
6:20
/km
Desnivel
31
m
Tiempo transcurrido
1:17:25
GAP
6:12
/km
Calorías
672 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
157
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
18.9%
Z2
14.5%
Z3
9.6%
Z4
7.8%
Z5
49.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:37 | 5:47 |
|
-2m |
| 2 | 4:59 | 7:59 |
|
3m |
| 3 | 4:19 | 4:16 |
|
0m |
| 4 | 4:23 | 4:21 |
|
0m |
| 5 | 8:00 | 7:59 |
|
0m |
| 6 | 4:23 | 4:21 |
|
0m |
| 7 | 4:25 | 4:24 |
|
0m |
| 8 | 8:30 | 8:29 |
|
0m |
| 9 | 4:44 | 4:41 |
|
0m |
| 10 | 4:44 | 4:41 |
|
0m |
| 11 | 9:15:33 | 4:37:46 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:38 | 5:37 |
|
133 | 7m |
| 2 | 0.2km | 1:35 | 6:40 |
|
143 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
152 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
145 | 2m |
| 5 | 0.9km | 3:51 | 4:16 |
|
143 | 0m |
| 6 | 0.0km | 4:00 | 1:59:02 |
|
166 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:11 | 4:11 |
|
164 | 2m |
| 8 | 1.0km | 4:25 | 4:25 |
|
172 | 2m |
| 9 | 0.9km | 4:01 | 4:25 |
|
173 | 0m |
| 10 | 0.0km | 4:00 | 2:31:30 |
|
167 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:37 | 4:37 |
|
161 | 2m |
| 12 | 1.0km | 4:46 | 4:45 |
|
167 | 2m |
| 13 | 0.9km | 4:15 | 4:45 |
|
168 | 0m |
| 14 | 0.0km | 4:00 | 2:46:40 |
|
155 | 0m |
| 15 | 0.0km | 5:18 | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia