Distancia
8.99
km
Tiempo en movimiento
59:03
Ritmo medio
6:34
/km
Desnivel
85
m
Tiempo transcurrido
1:04:52
GAP
6:49
/km
Calorías
600 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
131
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
45%
Z2
10.4%
Z3
7.4%
Z4
21.4%
Z5
15.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:26 | 4:54 |
|
21m |
| 2 | 5:49 | 5:14 |
|
15m |
| 3 | 6:38 | 10:37 |
|
-21m |
| 4 | 6:43 | 6:41 |
|
-11m |
| 5 | 6:18 | 6:31 |
|
-8m |
| 6 | 7:09 | 7:11 |
|
-9m |
| 7 | 7:18 | 6:59 |
|
12m |
| 8 | 7:20 | 7:05 |
|
7m |
| 9 | 6:27 | 6:07 |
|
-5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:28 | 5:27 |
|
125 | 22m |
| 2 | 1.0km | 5:47 | 5:47 |
|
155 | 18m |
| 3 | 0.4km | 4:33 | 10:21 |
|
131 | 0m |
| 4 | 1.0km | 3:47 | 3:46 |
|
144 | 0m |
| 5 | 0.1km | 3:00 | 41:40 |
|
144 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:06 | 4:05 |
|
97 | 5m |
| 7 | 0.2km | 3:00 | 16:20 |
|
126 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:09 | 4:08 |
|
96 | 2m |
| 9 | 0.0km | 3:00 | 1:23:20 |
|
96 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:31 | 4:31 |
|
100 | 10m |
| 11 | 0.0km | 3:00 | 1:59:02 |
|
168 | 0m |
| 12 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
160 | 7m |
| 13 | 0.0km | 3:00 | 2:08:12 |
|
169 | 0m |
| 14 | 1.0km | 4:09 | 4:08 |
|
164 | 11m |
| 15 | 0.2km | 3:00 | 14:37 |
|
135 | 0m |
| 16 | 0.0km | 10s | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia