Carrera de noche

abril 11, 2024 · 18:54 Cloudy, 20.1°C 71% humedad 3.6km/h N
Distancia
8.26 km
Tiempo en movimiento
1:01:04
Ritmo medio
7:23 /km
Desnivel
100 m
Tiempo transcurrido 1:04:39
GAP 7:34 /km
Calorías 630 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
148
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
11.7%
Z2
27.1%
Z3
12.4%
Z4
19.4%
Z5
29.4%
km Ritmo GAP Desn.
1 5:54 5:53
-8m
2 5:43 5:27
-16m
3 9:09 9:33
-7m
4 9:58 8:33
30m
5 7:16 7:30
-28m
6 7:11 10:16
5m
7 7:56 7:30
12m
8 6:01 5:56
17m
9 7:18 7:30
-9m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 1.0km 5:53 5:53
129 4m
2 0.7km 4:06 6:03
131 2m
3 0.3km 1:13 4:03
148 0m
4 0.0km 2:00 59:31
n/d 0m
5 0.3km 1:12 3:59
145 0m
6 0.0km 2:00 1:15:45
n/d 0m
7 0.3km 1:05 3:36
148 0m
8 0.0km 2:00 1:09:26
165 0m
9 0.5km 1:55 3:49
156 2m
10 0.0km 3:00 2:08:12
n/d 0m
11 0.5km 2:28 4:55
166 35m
12 0.1km 3:00 27:46
132 6m
13 1.0km 3:52 3:52
161 2m
14 0.2km 4:00 26:02
116 0m
15 0.3km 1:11 3:56
151 0m
16 0.1km 1:53 12:55
135 0m
17 0.3km 1:12 3:59
151 3m
18 0.0km 2:00 59:31
165 0m
19 0.3km 1:12 3:59
155 2m
20 0.0km 2:00 1:09:26
n/d 0m
21 0.5km 2:10 4:19
161 11m
22 0.0km 2:00 1:12:27
n/d 0m
23 0.5km 2:02 4:03
159 0m
24 0.0km 1:50 1:19:21
173 0m
25 1.0km 4:15 4:15
169 13m
26 0.1km 1:20 9:09
149 0m
27 0.0km 1s 3:18
128 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia