Distancia
9.63
km
Tiempo en movimiento
51:16
Ritmo medio
5:19
/km
Desnivel
27
m
Tiempo transcurrido
58:28
GAP
5:36
/km
Calorías
659 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
159
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
2%
Z2
6.6%
Z3
11.8%
Z4
30.5%
Z5
49.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:32 | 5:22 |
|
2m |
| 2 | 4:40 | 7:29 |
|
-1m |
| 3 | 5:25 | 5:22 |
|
0m |
| 4 | 5:35 | 5:36 |
|
0m |
| 5 | 5:24 | 5:24 |
|
0m |
| 6 | 5:14 | 5:20 |
|
0m |
| 7 | 5:13 | 5:15 |
|
0m |
| 8 | 5:07 | 5:08 |
|
0m |
| 9 | 5:17 | 5:18 |
|
0m |
| 10 | 5:57 | 5:56 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:32 | 5:32 |
|
138 | 5m |
| 2 | 0.2km | 1:18 | 5:19 |
|
149 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:16 | 4:25 |
|
156 | 2m |
| 4 | 0.0km | 1:00 | 29:45 |
|
157 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:39 | 4:39 |
|
158 | 2m |
| 6 | 0.0km | 1:00 | 1:59:02 |
|
n/d | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:34 | 4:33 |
|
159 | 2m |
| 8 | 0.0km | 1:00 | 3:58:05 |
|
n/d | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:19 | 4:23 |
|
163 | 2m |
| 10 | 0.0km | 1:00 | 37:02 |
|
161 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:15 | 4:19 |
|
166 | 2m |
| 12 | 0.0km | 1:00 | 45:02 |
|
166 | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:09 | 4:17 |
|
169 | 2m |
| 14 | 0.0km | 1:00 | 40:39 |
|
n/d | 0m |
| 15 | 1.0km | 4:16 | 4:15 |
|
170 | 2m |
| 16 | 0.0km | 1:00 | 50:30 |
|
149 | 0m |
| 17 | 1.0km | 4:21 | 4:25 |
|
168 | 2m |
| 18 | 0.0km | 58s | 42:44 |
|
171 | 0m |
| 19 | 0.1km | 18s | 5:04 |
|
150 | 0m |
| 20 | 0.3km | 1:15 | 4:28 |
|
158 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia