Distancia
5.95
km
Tiempo en movimiento
42:11
Ritmo medio
7:05
/km
Desnivel
29
m
Tiempo transcurrido
50:23
GAP
8:23
/km
Calorías
415 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
140
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
16.2%
Z2
21.8%
Z3
24.8%
Z4
28%
Z5
9.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:48 | 6:40 |
|
-4m |
| 2 | 8:32 | 9:56 |
|
-1m |
| 3 | 7:45 | 7:57 |
|
1m |
| 4 | 5:41 | 7:49 |
|
0m |
| 5 | 7:51 | 10:02 |
|
-1m |
| 6 | 6:53 | 7:53 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
137 | 8m |
| 2 | 0.4km | 4:25 | 10:25 |
|
133 | 0m |
| 3 | 0.5km | 1:54 | 3:47 |
|
136 | 4m |
| 4 | 0.0km | 2:00 | 1:51:06 |
|
157 | 0m |
| 5 | 0.5km | 1:56 | 3:52 |
|
147 | 0m |
| 6 | 0.0km | 2:00 | 1:19:21 |
|
159 | 0m |
| 7 | 0.5km | 1:57 | 3:54 |
|
158 | 4m |
| 8 | 0.0km | 2:00 | 1:27:43 |
|
n/d | 0m |
| 9 | 0.5km | 1:52 | 3:44 |
|
136 | 0m |
| 10 | 0.0km | 2:00 | 1:09:26 |
|
142 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:00 | 3:59 |
|
140 | 4m |
| 12 | 0.0km | 2:00 | 1:06:40 |
|
155 | 0m |
| 13 | 0.5km | 1:56 | 3:52 |
|
139 | 0m |
| 14 | 0.0km | 2:00 | 1:15:45 |
|
162 | 0m |
| 15 | 0.5km | 2:10 | 4:19 |
|
136 | 4m |
| 16 | 0.2km | 2:00 | 11:15 |
|
130 | 0m |
| 17 | 0.5km | 2:04 | 4:08 |
|
150 | 0m |
| 18 | 0.2km | 2:00 | 10:49 |
|
141 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia