Distancia
9.96
km
Tiempo en movimiento
51:29
Ritmo medio
5:10
/km
Desnivel
88
m
Tiempo transcurrido
1:04:46
GAP
5:49
/km
Calorías
700 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
9.4%
Z2
9.4%
Z3
17.3%
Z4
34.3%
Z5
29.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:03 | 5:38 |
|
15m |
| 2 | 6:10 | 5:25 |
|
21m |
| 3 | 5:25 | 5:33 |
|
-26m |
| 4 | 4:39 | 4:58 |
|
-11m |
| 5 | 4:11 | 6:43 |
|
-4m |
| 6 | 4:07 | 6:36 |
|
2m |
| 7 | 4:13 | 4:10 |
|
-2m |
| 8 | 4:19 | 6:55 |
|
1m |
| 9 | 6:41 | 6:27 |
|
9m |
| 10 | 5:48 | 5:43 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:04 | 6:03 |
|
138 | 16m |
| 2 | 1.0km | 6:10 | 6:10 |
|
154 | 34m |
| 3 | 0.5km | 2:54 | 5:34 |
|
137 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:10 | 5:09 |
|
147 | 5m |
| 5 | 0.5km | 2:10 | 4:19 |
|
166 | 0m |
| 6 | 0.0km | 4:00 | 3:05:11 |
|
n/d | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:16 | 4:15 |
|
148 | 0m |
| 8 | 0.5km | 3:31 | 7:01 |
|
158 | 0m |
| 9 | 0.0km | 4:00 | 1:44:10 |
|
n/d | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:10 | 4:10 |
|
159 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:05 | 4:10 |
|
172 | 0m |
| 12 | 0.0km | 4:00 | 1:59:02 |
|
n/d | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
154 | 6m |
| 14 | 0.5km | 2:19 | 4:37 |
|
167 | 4m |
| 15 | 0.4km | 4:00 | 9:58 |
|
132 | 4m |
| 16 | 0.9km | 5:30 | 5:48 |
|
148 | 7m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia