Distancia
11.31
km
Tiempo en movimiento
1:02:17
Ritmo medio
5:30
/km
Desnivel
385
m
Tiempo transcurrido
1:47:47
GAP
7:29
/km
Calorías
706 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
146
Máx
172
Tiempo en zona
Z1
10.4%
Z2
13.8%
Z3
19.9%
Z4
42.1%
Z5
13.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 6:19 |
|
-41m |
| 2 | 6:38 | 6:59 |
|
71m |
| 3 | 6:15 | 7:59 |
|
-98m |
| 4 | 6:44 | 6:11 |
|
37m |
| 5 | 5:41 | 7:54 |
|
29m |
| 6 | 4:39 | 7:26 |
|
-55m |
| 7 | 4:13 | 6:45 |
|
-12m |
| 8 | 4:15 | 6:48 |
|
-30m |
| 9 | 5:59 | 9:35 |
|
80m |
| 10 | 5:44 | 9:11 |
|
27m |
| 11 | 4:56 | 7:54 |
|
-34m |
| 12 | 4:53 | 5:21 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:36 | 5:35 |
|
140 | 0m |
| 2 | 1.0km | 6:36 | 6:35 |
|
158 | 67m |
| 3 | 1.0km | 6:17 | 6:17 |
|
145 | 0m |
| 4 | 1.0km | 6:45 | 6:44 |
|
158 | 55m |
| 5 | 1.0km | 5:41 | 5:41 |
|
154 | 27m |
| 6 | 1.0km | 4:40 | 4:40 |
|
137 | 6m |
| 7 | 1.0km | 4:12 | 4:11 |
|
141 | 27m |
| 8 | 1.0km | 4:13 | 4:13 |
|
132 | 28m |
| 9 | 1.0km | 6:00 | 5:59 |
|
135 | 94m |
| 10 | 1.0km | 5:44 | 5:43 |
|
143 | 48m |
| 11 | 1.0km | 4:57 | 4:56 |
|
152 | 11m |
| 12 | 0.3km | 1:31 | 4:51 |
|
156 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia