Distancia
4.41
km
Tiempo en movimiento
18:05
Ritmo medio
4:05
/km
Desnivel
10
m
Tiempo transcurrido
36:32
GAP
6:33
/km
Calorías
332 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
175
Tiempo en zona
Z1
23.3%
Z2
22.1%
Z3
8.3%
Z4
13.5%
Z5
32.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:06 | 6:34 |
|
0m |
| 2 | 4:03 | 6:29 |
|
0m |
| 3 | 4:25 | 7:05 |
|
0m |
| 4 | 3:50 | 6:09 |
|
0m |
| 5 | 3:57 | 6:20 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.0km | 47s | 24:52 |
|
89 | 0m |
| 2 | 0.8km | 3:12 | 3:59 |
|
154 | 2m |
| 3 | 0.0km | 2:30 | 2:08:12 |
|
n/d | 0m |
| 4 | 0.8km | 3:18 | 4:12 |
|
160 | 2m |
| 5 | 0.0km | 2:30 | 2:18:53 |
|
n/d | 0m |
| 6 | 0.6km | 2:24 | 4:06 |
|
153 | 0m |
| 7 | 0.0km | 2:15 | 1:23:20 |
|
172 | 0m |
| 8 | 0.6km | 2:25 | 4:03 |
|
153 | 0m |
| 9 | 0.1km | 2:15 | 33:20 |
|
142 | 0m |
| 10 | 0.4km | 1:31 | 4:03 |
|
149 | 0m |
| 11 | 0.0km | 2:00 | 1:01:43 |
|
175 | 0m |
| 12 | 0.4km | 1:31 | 4:00 |
|
149 | 0m |
| 13 | 0.0km | 2:00 | 1:12:27 |
|
172 | 0m |
| 14 | 0.2km | 39s | 3:37 |
|
124 | 0m |
| 15 | 0.0km | 1:45 | 1:15:45 |
|
132 | 0m |
| 16 | 0.2km | 38s | 3:36 |
|
118 | 0m |
| 17 | 0.0km | 1:45 | 59:31 |
|
135 | 0m |
| 18 | 0.1km | 22s | 3:39 |
|
120 | 0m |
| 19 | 0.0km | 1:41 | 1:01:43 |
|
n/d | 0m |
| 20 | 0.1km | 17s | 3:23 |
|
113 | 0m |
| 21 | 0.1km | 39s | 10:53 |
|
121 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia