Distancia
7.80
km
Tiempo en movimiento
46:30
Ritmo medio
5:57
/km
Desnivel
245
m
Tiempo transcurrido
53:43
GAP
6:13
/km
Calorías
555 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
5.9%
Z2
7.7%
Z3
15.8%
Z4
48.6%
Z5
22.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:40 | 5:47 |
|
-14m |
| 2 | 4:48 | 5:10 |
|
-66m |
| 3 | 6:48 | 5:29 |
|
57m |
| 4 | 6:54 | 7:09 |
|
56m |
| 5 | 5:17 | 6:43 |
|
-53m |
| 6 | 6:43 | 5:50 |
|
9m |
| 7 | 5:53 | 5:24 |
|
16m |
| 8 | 5:27 | 8:44 |
|
-5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:40 | 5:40 |
|
123 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:48 | 4:48 |
|
139 | 0m |
| 3 | 1.0km | 6:48 | 6:48 |
|
151 | 78m |
| 4 | 1.0km | 6:56 | 6:56 |
|
158 | 73m |
| 5 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
152 | 5m |
| 6 | 1.0km | 6:44 | 6:43 |
|
162 | 40m |
| 7 | 1.0km | 5:53 | 5:53 |
|
161 | 30m |
| 8 | 0.8km | 4:21 | 5:25 |
|
151 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia