Distancia
4.25
km
Tiempo en movimiento
23:52
Ritmo medio
5:36
/km
Desnivel
10
m
Tiempo transcurrido
40:11
GAP
5:48
/km
Calorías
285 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
9.4%
Z2
24.9%
Z3
12.9%
Z4
4.6%
Z5
48.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:06 | 5:57 |
|
1m |
| 2 | 4:47 | 7:39 |
|
1m |
| 3 | 4:23 | 4:24 |
|
0m |
| 4 | 4:27 | 4:26 |
|
0m |
| 5 | 16:20 | 8:49 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:06 | 6:06 |
|
127 | 3m |
| 2 | 0.3km | 1:31 | 5:59 |
|
135 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:23 | 4:23 |
|
148 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:23 | 4:23 |
|
172 | 2m |
| 5 | 0.9km | 4:14 | 4:28 |
|
176 | 0m |
| 6 | 0.1km | 3:11 | 1:04:06 |
|
139 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia