Distancia
7.55
km
Tiempo en movimiento
40:26
Ritmo medio
5:21
/km
Desnivel
76
m
Tiempo transcurrido
40:34
GAP
5:14
/km
Calorías
525 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
146
Máx
168
Tiempo en zona
Z1
3.5%
Z2
15.4%
Z3
16.6%
Z4
55.8%
Z5
8.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:43 | 6:57 |
|
3m |
| 2 | 5:06 | 5:04 |
|
-14m |
| 3 | 5:11 | 5:03 |
|
1m |
| 4 | 5:15 | 4:51 |
|
18m |
| 5 | 5:27 | 4:55 |
|
32m |
| 6 | 4:29 | 4:41 |
|
-40m |
| 7 | 5:20 | 5:14 |
|
-2m |
| 8 | 5:12 | 4:57 |
|
5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:43 | 6:43 |
|
124 | 5m |
| 2 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
136 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:11 | 5:10 |
|
147 | 4m |
| 4 | 1.0km | 5:15 | 5:15 |
|
149 | 15m |
| 5 | 1.0km | 5:27 | 5:26 |
|
154 | 33m |
| 6 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
159 | 0m |
| 7 | 1.0km | 5:20 | 5:19 |
|
153 | 6m |
| 8 | 0.5km | 2:24 | 4:53 |
|
162 | 5m |
| 9 | 0.1km | 26s | 7:28 |
|
165 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia