Distancia
3.43
km
Tiempo en movimiento
14:51
Ritmo medio
4:19
/km
Desnivel
33
m
Tiempo transcurrido
16:35
GAP
4:32
/km
Calorías
227 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
169
Máx
186
Tiempo en zona
Z1
4.7%
Z2
3.5%
Z3
3.1%
Z4
6.6%
Z5
82.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:05 | 4:10 |
|
-7m |
| 2 | 4:43 | 4:32 |
|
10m |
| 3 | 4:19 | 4:09 |
|
6m |
| 4 | 3:58 | 6:21 |
|
-9m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:14 | 4:13 |
|
156 | 8m |
| 2 | 1.0km | 4:43 | 4:43 |
|
172 | 11m |
| 3 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
174 | 11m |
| 4 | 0.4km | 3:16 | 7:34 |
|
176 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia