Distancia
7.21
km
Tiempo en movimiento
45:47
Ritmo medio
6:20
/km
Desnivel
8
m
Tiempo transcurrido
47:54
GAP
6:36
/km
Calorías
522 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
185
Tiempo en zona
Z1
8.1%
Z2
11%
Z3
24.9%
Z4
12.6%
Z5
43.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:11 | 6:20 |
|
1m |
| 2 | 5:30 | 6:23 |
|
0m |
| 3 | 4:32 | 4:56 |
|
1m |
| 4 | 8:20 | 8:31 |
|
1m |
| 5 | 4:31 | 4:34 |
|
-2m |
| 6 | 8:20 | 8:26 |
|
0m |
| 7 | 6:58 | 7:07 |
|
-2m |
| 8 | 6:20 | 6:22 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:11 | 6:10 |
|
134 | 2m |
| 2 | 0.6km | 3:48 | 6:09 |
|
140 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:30 | 4:30 |
|
152 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
172 | 2m |
| 5 | 0.0km | 4:00 | 3:28:20 |
|
100 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:25 | 4:25 |
|
160 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
176 | 0m |
| 8 | 0.0km | 4:00 | 3:05:11 |
|
140 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
161 | 0m |
| 10 | 0.0km | 2:00 | 1:06:40 |
|
n/d | 0m |
| 11 | 0.5km | 3:31 | 6:40 |
|
135 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia