Distancia
10.00
km
Tiempo en movimiento
1:06:52
Ritmo medio
6:41
/km
Desnivel
347
m
Tiempo transcurrido
1:11:25
GAP
6:26
/km
Calorías
787 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
10.4%
Z2
14%
Z3
17.2%
Z4
30.4%
Z5
28%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:45 | 5:53 |
|
57m |
| 2 | 8:46 | 6:18 |
|
89m |
| 3 | 7:09 | 5:50 |
|
56m |
| 4 | 6:58 | 6:15 |
|
25m |
| 5 | 6:56 | 9:45 |
|
34m |
| 6 | 6:09 | 6:26 |
|
-38m |
| 7 | 6:02 | 6:10 |
|
-26m |
| 8 | 6:11 | 6:29 |
|
-50m |
| 9 | 5:26 | 5:46 |
|
-75m |
| 10 | 5:25 | 5:27 |
|
-73m |
| 11 | 9:48 | 9:07 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 3:17 | 6:33 |
|
122 | 7m |
| 2 | 0.5km | 4:27 | 8:54 |
|
128 | 56m |
| 3 | 0.5km | 5:05 | 10:09 |
|
116 | 58m |
| 4 | 0.5km | 3:41 | 7:22 |
|
135 | 19m |
| 5 | 0.5km | 3:33 | 7:05 |
|
152 | 32m |
| 6 | 0.5km | 3:35 | 7:09 |
|
146 | 21m |
| 7 | 0.5km | 3:16 | 6:32 |
|
145 | 2m |
| 8 | 0.5km | 3:39 | 7:18 |
|
140 | 27m |
| 9 | 0.5km | 3:22 | 6:43 |
|
143 | 11m |
| 10 | 0.5km | 3:35 | 7:09 |
|
145 | 19m |
| 11 | 0.5km | 3:17 | 6:33 |
|
158 | 0m |
| 12 | 0.5km | 2:51 | 5:42 |
|
162 | 0m |
| 13 | 0.5km | 2:59 | 5:58 |
|
163 | 4m |
| 14 | 0.5km | 3:02 | 6:03 |
|
168 | 0m |
| 15 | 0.5km | 3:14 | 6:27 |
|
161 | 7m |
| 16 | 0.5km | 2:57 | 5:54 |
|
161 | 0m |
| 17 | 0.5km | 2:49 | 5:37 |
|
167 | 3m |
| 18 | 0.5km | 2:37 | 5:14 |
|
167 | 0m |
| 19 | 0.5km | 2:33 | 5:05 |
|
159 | 0m |
| 20 | 0.5km | 2:52 | 5:43 |
|
158 | 18m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia