Distancia
8.42
km
Tiempo en movimiento
38:56
Ritmo medio
4:37
/km
Desnivel
20
m
Tiempo transcurrido
1:11:53
GAP
5:51
/km
Calorías
655 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
160
Máx
184
Tiempo en zona
Z1
17.5%
Z2
5.3%
Z3
4.4%
Z4
18%
Z5
54.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:43 | 9:09 |
|
1m |
| 2 | 4:23 | 5:07 |
|
0m |
| 3 | 4:33 | 5:06 |
|
0m |
| 4 | 4:19 | 5:16 |
|
0m |
| 5 | 4:28 | 5:28 |
|
0m |
| 6 | 4:33 | 5:27 |
|
0m |
| 7 | 4:35 | 5:26 |
|
0m |
| 8 | 4:29 | 5:26 |
|
0m |
| 9 | 4:14 | 6:47 |
|
-2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4km | 7:40 | 18:56 |
|
107 | 0m |
| 2 | 0.5km | 2:15 | 4:30 |
|
145 | 2m |
| 3 | 0.5km | 2:02 | 4:20 |
|
164 | 0m |
| 4 | 0.0km | 1:00 | 41:40 |
|
136 | 0m |
| 5 | 0.5km | 2:08 | 4:15 |
|
159 | 2m |
| 6 | 0.5km | 2:01 | 4:13 |
|
173 | 0m |
| 7 | 0.0km | 1:00 | 24:09 |
|
167 | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:10 | 4:19 |
|
163 | 2m |
| 9 | 0.5km | 2:02 | 4:22 |
|
172 | 0m |
| 10 | 0.0km | 1:00 | 46:17 |
|
n/d | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:12 | 4:23 |
|
160 | 2m |
| 12 | 0.5km | 2:05 | 4:24 |
|
172 | 0m |
| 13 | 0.0km | 1:00 | 1:27:43 |
|
n/d | 0m |
| 14 | 0.5km | 2:19 | 4:37 |
|
159 | 2m |
| 15 | 0.5km | 2:10 | 4:37 |
|
172 | 0m |
| 16 | 0.0km | 1:00 | 43:51 |
|
179 | 0m |
| 17 | 0.5km | 2:16 | 4:31 |
|
160 | 2m |
| 18 | 0.5km | 2:17 | 4:49 |
|
173 | 0m |
| 19 | 0.0km | 1:00 | 1:27:43 |
|
n/d | 0m |
| 20 | 0.5km | 2:13 | 4:25 |
|
161 | 2m |
| 21 | 0.5km | 2:10 | 4:28 |
|
174 | 0m |
| 22 | 0.0km | 1:00 | 53:45 |
|
n/d | 0m |
| 23 | 0.5km | 2:16 | 4:31 |
|
162 | 2m |
| 24 | 0.5km | 2:10 | 4:34 |
|
175 | 0m |
| 25 | 0.0km | 1:00 | 1:09:26 |
|
n/d | 0m |
| 26 | 0.1km | 21:10 | 4:37:46 |
|
111 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia