Distancia
3.58
km
Tiempo en movimiento
17:08
Ritmo medio
4:46
/km
Desnivel
188
m
Tiempo transcurrido
30:39
GAP
6:25
/km
Calorías
215 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
157
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
7.2%
Z2
4.7%
Z3
9.7%
Z4
28.3%
Z5
50%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 5:37 |
|
95m |
| 2 | 4:36 | 6:20 |
|
-35m |
| 3 | 5:01 | 8:01 |
|
7m |
| 4 | 3:13 | 5:08 |
|
-22m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 2:37 | 5:14 |
|
144 | 41m |
| 2 | 0.5km | 3:00 | 5:59 |
|
166 | 39m |
| 3 | 0.5km | 2:33 | 5:05 |
|
166 | 16m |
| 4 | 0.5km | 2:04 | 4:08 |
|
162 | 0m |
| 5 | 0.5km | 2:05 | 4:10 |
|
149 | 7m |
| 6 | 0.5km | 2:54 | 5:48 |
|
163 | 45m |
| 7 | 0.5km | 1:37 | 3:14 |
|
141 | 9m |
| 8 | 0.1km | 15s | 3:02 |
|
161 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia