Carrera de tarde
diciembre 12, 2023
· 14:18
Distancia
4.05
km
Tiempo en movimiento
24:28
Ritmo medio
6:02
/km
Desnivel
0
m
Tiempo transcurrido
24:28
Calorías
287 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
5.1%
Z2
8.1%
Z3
8.1%
Z4
22.9%
Z5
55.9%
Parciales
| km | Ritmo | Desn. | |
|---|---|---|---|
| 1 | 4:57 |
|
0m |
| 2 | 4:42 |
|
0m |
| 3 | 5:25 |
|
0m |
| 4 | 4:54 |
|
0m |
| 5 | 1:32:35 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.6km | 7:37 | 4:44 |
|
144 | 0m |
| 2 | 1.6km | 8:34 | 5:19 |
|
164 | 0m |
| 3 | 0.8km | 3:47 | 4:51 |
|
168 | 0m |
| 4 | 0.1km | 4:25 | 1:27:43 |
|
137 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia