Distancia
3.07
km
Tiempo en movimiento
20:16
Ritmo medio
6:36
/km
Desnivel
113
m
Tiempo transcurrido
23:18
GAP
6:35
/km
Calorías
237 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
4.8%
Z2
6.2%
Z3
21.6%
Z4
49.5%
Z5
17.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:21 | 6:33 |
|
-21m |
| 2 | 7:51 | 7:17 |
|
109m |
| 3 | 5:37 | 5:55 |
|
-37m |
| 4 | 6:15 | 6:18 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 3:33 | 7:05 |
|
128 | 0m |
| 2 | 0.5km | 2:47 | 5:34 |
|
145 | 0m |
| 3 | 0.5km | 3:54 | 7:47 |
|
159 | 48m |
| 4 | 0.5km | 3:57 | 7:53 |
|
153 | 56m |
| 5 | 0.5km | 2:43 | 5:25 |
|
148 | 0m |
| 6 | 0.5km | 2:54 | 5:48 |
|
150 | 0m |
| 7 | 0.0km | 8s | 5:31 |
|
148 | 0m |
| 8 | 0.0km | 14s | 5:53 |
|
149 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia