Carrera de noche

noviembre 24, 2023 · 19:02 Clear, 15.6°C 62% humedad 2.7km/h SW
Distancia
6.10 km
Tiempo en movimiento
34:24
Ritmo medio
5:38 /km
Desnivel
9 m
Tiempo transcurrido 35:23
GAP 5:46 /km
Calorías 413 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
146
Máx
158
Tiempo en zona
Z1
2.2%
Z2
3.7%
Z3
19.2%
Z4
75%
Z5
0%
km Ritmo GAP Desn.
1 5:47 5:50
3m
2 5:37 5:41
3m
3 5:37 5:41
-3m
4 5:36 5:36
-1m
5 5:31 5:38
2m
6 5:40 6:13
-1m
7 5:44 5:46
0m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.5km 2:57 5:54
138 0m
2 0.5km 2:50 5:40
149 0m
3 0.5km 2:50 5:40
145 0m
4 0.5km 2:47 5:34
146 0m
5 0.5km 2:54 5:48
144 0m
6 0.5km 2:42 5:23
146 0m
7 0.5km 2:57 5:54
146 0m
8 0.5km 2:39 5:18
148 0m
9 0.5km 2:43 5:25
149 0m
10 0.5km 2:47 5:34
148 0m
11 0.5km 2:39 5:18
151 0m
12 0.5km 3:01 6:02
142 0m
13 0.1km 32s 5:31
140 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia