Distancia
5.27
km
Tiempo en movimiento
42:53
Ritmo medio
8:08
/km
Desnivel
47
m
Tiempo transcurrido
45:51
GAP
8:08
/km
Calorías
403 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
140
Máx
171
Tiempo en zona
Z1
22.3%
Z2
21.2%
Z3
19.4%
Z4
21.1%
Z5
16.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:52 | 5:45 |
|
-8m |
| 2 | 9:55 | 12:10 |
|
15m |
| 3 | 7:00 | 6:52 |
|
-1m |
| 4 | 9:38 | 9:47 |
|
-12m |
| 5 | 6:33 | 6:21 |
|
2m |
| 6 | 14:52 | 7:26 |
|
4m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 3:03 | 6:06 |
|
115 | 6m |
| 2 | 0.5km | 2:48 | 5:35 |
|
138 | 0m |
| 3 | 0.3km | 4:17 | 13:13 |
|
124 | 0m |
| 4 | 0.5km | 1:58 | 3:55 |
|
137 | 9m |
| 5 | 0.1km | 26s | 4:19 |
|
147 | 0m |
| 6 | 0.0km | 3:00 | 1:38:02 |
|
130 | 0m |
| 7 | 0.5km | 2:02 | 4:03 |
|
147 | 6m |
| 8 | 0.1km | 24s | 3:59 |
|
162 | 0m |
| 9 | 0.0km | 3:00 | 2:18:53 |
|
106 | 0m |
| 10 | 0.5km | 2:04 | 4:08 |
|
149 | 0m |
| 11 | 0.1km | 25s | 4:10 |
|
170 | 0m |
| 12 | 0.0km | 3:00 | 1:59:02 |
|
104 | 0m |
| 13 | 0.5km | 1:52 | 3:44 |
|
149 | 0m |
| 14 | 0.1km | 23s | 3:49 |
|
163 | 0m |
| 15 | 0.0km | 3:00 | 1:15:45 |
|
146 | 0m |
| 16 | 0.5km | 2:09 | 4:17 |
|
143 | 13m |
| 17 | 0.1km | 28s | 4:40 |
|
159 | 0m |
| 18 | 0.1km | 3:00 | 20:19 |
|
139 | 0m |
| 19 | 0.5km | 1:59 | 3:58 |
|
153 | 0m |
| 20 | 0.1km | 26s | 4:19 |
|
166 | 0m |
| 21 | 0.1km | 3:00 | 36:13 |
|
159 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia