Carrera de noche

noviembre 13, 2023 · 19:50 Rainy, 15.1°C 77% humedad 32.9km/h SW
Distancia
6.28 km
Tiempo en movimiento
39:20
Ritmo medio
6:15 /km
Desnivel
12 m
Tiempo transcurrido 44:20
GAP 6:50 /km
Calorías 448 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
150
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
2.3%
Z2
8.6%
Z3
18.6%
Z4
45%
Z5
25.6%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 5:50 5:49
-6m
2 5:46 9:13
0m
3 6:38 6:43
0m
4 5:47 5:47
0m
5 6:35 6:38
0m
6 6:51 6:48
1m
7 6:51 6:48
2m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.5km 2:51 5:42
129 3m
2 0.5km 2:59 5:58
146 0m
3 0.5km 2:59 5:58
149 3m
4 0.2km 1:09 6:51
143 0m
5 0.2km 45s 3:45
154 0m
6 0.2km 1:00 6:38
161 0m
7 0.2km 47s 3:54
164 0m
8 0.1km 1:00 10:53
159 0m
9 0.2km 43s 3:35
155 0m
10 0.1km 1:00 11:29
161 0m
11 0.2km 47s 3:54
158 0m
12 0.1km 1:00 10:53
158 0m
13 0.1km 1:00 12:55
126 0m
14 0.2km 45s 3:45
138 0m
15 0.1km 1:00 10:28
160 0m
16 0.2km 47s 3:54
153 0m
17 0.1km 1:00 10:36
160 0m
18 0.2km 47s 3:54
156 0m
19 0.1km 1:00 11:02
163 0m
20 0.2km 47s 3:54
161 0m
21 0.1km 1:00 10:45
159 0m
22 0.1km 1:00 12:55
129 0m
23 0.2km 45s 3:45
143 0m
24 0.1km 1:00 10:13
156 0m
25 0.2km 48s 3:59
157 0m
26 0.1km 1:00 15:09
164 0m
27 0.2km 46s 3:49
151 0m
28 0.1km 1:00 9:55
160 0m
29 0.2km 41s 3:24
156 0m
30 0.1km 1:00 15:34
169 0m
31 0.5km 3:15 6:30
145 4m
32 0.4km 2:50 6:33
146 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia