Carrera de tarde

octubre 31, 2023 · 17:44 Rainy, 14.6°C 77% humedad 20.2km/h S
Distancia
7.99 km
Tiempo en movimiento
53:12
Ritmo medio
6:39 /km
Desnivel
173 m
Tiempo transcurrido 59:04
GAP 7:06 /km
Calorías 574 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
145
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
4.1%
Z2
29.2%
Z3
19.8%
Z4
23.2%
Z5
23.7%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 6:38 6:20
6m
2 5:36 5:25
6m
3 7:47 8:19
-12m
4 7:22 7:04
7m
5 6:38 8:00
4m
6 7:14 9:27
0m
7 5:19 5:18
-9m
8 6:41 6:57
-25m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 1:17 6:24
118 4m
2 0.2km 1:28 7:20
128 8m
3 0.2km 1:17 6:24
115 0m
4 0.2km 1:13 6:04
125 0m
5 0.2km 1:22 6:49
122 4m
6 0.2km 1:12 5:59
128 5m
7 0.2km 1:04 5:19
130 0m
8 0.2km 1:13 7:18
134 0m
9 0.2km 53s 4:25
129 5m
10 0.2km 1:04 5:19
139 5m
11 0.1km 23s 3:49
144 0m
12 0.1km 2:00 25:38
132 0m
13 0.2km 52s 4:19
125 0m
14 0.2km 1:13 6:04
148 4m
15 0.1km 36s 5:59
152 0m
16 0.1km 2:00 18:06
135 0m
17 0.2km 38s 3:10
139 0m
18 0.2km 49s 4:05
149 2m
19 0.1km 26s 4:19
163 0m
20 0.1km 2:00 16:30
151 5m
21 0.2km 48s 3:59
140 0m
22 0.2km 49s 4:05
159 0m
23 0.1km 31s 5:09
163 0m
24 0.1km 2:00 17:55
153 0m
25 0.2km 1:03 5:15
149 7m
26 0.2km 50s 4:10
170 0m
27 0.1km 29s 4:49
176 0m
28 0.1km 2:00 19:50
147 0m
29 0.2km 1:17 6:24
138 5m
30 0.2km 1:01 5:04
155 2m
31 0.1km 27s 4:30
168 0m
32 0.2km 2:00 12:31
138 0m
33 0.2km 57s 4:44
138 16m
34 0.2km 53s 4:25
158 4m
35 0.1km 32s 5:19
170 0m
36 0.2km 2:00 12:37
153 3m
37 0.2km 51s 4:15
152 0m
38 0.2km 45s 3:45
168 0m
39 0.1km 24s 3:59
173 0m
40 0.2km 2:00 10:32
150 8m
41 0.2km 53s 4:25
150 0m
42 0.2km 47s 3:54
164 0m
43 0.1km 24s 3:59
165 0m
44 0.2km 2:00 10:13
149 6m
45 0.2km 50s 4:10
151 0m
46 0.2km 47s 3:54
168 0m
47 0.1km 27s 4:30
170 0m
48 0.2km 2:00 10:53
151 0m
49 0.0km 5s 10:09
126 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia