Carrera de mañana

octubre 28, 2023 · 10:02 Actividad en grupo Rainy, 15.9°C 87% humedad 33.7km/h SW
Distancia
16.84 km
Tiempo en movimiento
2:06:17
Ritmo medio
7:30 /km
Desnivel
638 m
Tiempo transcurrido 2:15:55
GAP 7:06 /km
Calorías 1427 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
153
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
0.9%
Z2
5.9%
Z3
11.6%
Z4
59%
Z5
22.5%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 7:24 6:36
38m
2 7:30 6:57
40m
3 10:17 7:27
84m
4 6:10 6:39
-22m
5 6:13 8:36
-52m
6 5:55 6:12
-31m
7 7:07 7:11
12m
8 11:02 8:13
48m
9 8:40 8:28
-26m
10 10:06 7:17
92m
11 9:21 9:34
-18m
12 6:14 7:17
-73m
13 6:29 6:47
9m
14 8:38 6:58
62m
15 5:30 5:36
-51m
16 5:15 5:35
-102m
17 5:10 5:00
-9m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 1:14 6:10
133 0m
2 0.2km 1:03 5:15
147 0m
3 0.2km 1:15 6:14
154 6m
4 0.2km 2:04 10:21
153 6m
5 0.2km 2:13 11:06
151 23m
6 0.2km 1:56 9:41
159 16m
7 0.2km 1:10 5:49
165 0m
8 0.2km 1:24 7:00
162 2m
9 0.2km 1:45 8:46
154 2m
10 0.2km 1:33 7:45
150 4m
11 0.2km 2:32 12:37
155 16m
12 0.2km 3:06 15:25
154 31m
13 0.2km 2:28 12:20
153 11m
14 0.2km 1:11 5:54
163 8m
15 0.2km 1:09 5:44
171 2m
16 0.2km 1:58 9:51
159 0m
17 0.2km 1:12 5:59
148 3m
18 0.2km 1:11 5:54
157 0m
19 0.2km 1:07 5:34
157 2m
20 0.2km 1:08 5:40
154 0m
21 0.2km 1:22 6:49
148 0m
22 0.2km 1:04 5:19
147 0m
23 0.2km 1:05 5:24
159 0m
24 0.2km 1:08 5:40
162 0m
25 0.2km 3:34 21:22
158 0m
26 0.2km 1:12 5:59
137 0m
27 0.2km 1:08 5:40
139 0m
28 0.2km 1:06 5:30
140 0m
29 0.2km 1:12 5:59
151 0m
30 0.2km 1:18 6:30
148 0m
31 0.2km 1:27 7:14
156 0m
32 0.2km 1:20 6:40
149 3m
33 0.2km 1:38 8:10
151 9m
34 0.2km 2:00 9:58
152 5m
35 0.2km 1:09 5:44
153 0m
36 0.2km 1:28 7:20
155 3m
37 0.2km 1:16 6:20
157 0m
38 0.2km 1:32 7:40
147 0m
39 0.2km 2:43 13:33
154 18m
40 0.2km 3:37 18:06
155 27m
41 0.2km 3:40 18:18
153 28m
42 0.2km 1:39 8:15
144 14m
43 0.2km 1:18 6:30
153 0m
44 0.2km 2:02 10:09
147 0m
45 0.2km 1:57 9:44
142 0m
46 0.2km 1:14 6:10
156 5m
47 0.2km 1:25 7:05
159 0m
48 0.2km 1:29 7:24
160 11m
49 0.2km 3:07 15:34
159 26m
50 0.2km 2:47 13:53
157 29m
51 0.2km 2:37 13:07
154 14m
52 0.2km 1:22 6:49
155 9m
53 0.2km 1:52 9:18
150 5m
54 0.2km 2:18 11:29
138 0m
55 0.2km 3:07 15:34
120 0m
56 0.2km 1:03 5:15
144 0m
57 0.2km 1:18 6:30
156 0m
58 0.2km 1:07 5:34
152 0m
59 0.2km 1:22 6:49
149 0m
60 0.2km 1:58 9:51
136 0m
61 0.2km 2:18 11:29
138 0m
62 0.2km 1:48 9:00
135 20m
63 0.2km 1:20 6:40
161 0m
64 0.2km 59s 4:54
162 0m
65 0.2km 1:15 6:14
159 2m
66 0.2km 2:18 11:29
161 40m
67 0.2km 2:05 10:25
154 5m
68 0.2km 1:18 6:30
153 0m
69 0.2km 1:10 5:49
153 0m
70 0.2km 1:28 7:20
154 9m
71 0.2km 1:51 9:15
160 8m
72 0.2km 52s 4:19
160 0m
73 0.2km 1:15 6:14
159 0m
74 0.2km 58s 4:49
154 0m
75 0.2km 55s 4:34
160 0m
76 0.2km 51s 4:15
163 0m
77 0.2km 56s 4:40
164 0m
78 0.2km 56s 4:40
165 0m
79 0.2km 1:15 6:14
163 0m
80 0.2km 1:08 5:40
155 0m
81 0.2km 1:03 5:15
152 0m
82 0.2km 53s 4:25
163 0m
83 0.2km 1:08 5:40
169 3m
84 0.2km 1:05 5:24
174 2m
85 0.1km 23s 5:22
176 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia