Carrera de noche

octubre 17, 2023 · 19:04 Rainy, 19.0°C 92% humedad 28.0km/h S
Distancia
7.34 km
Tiempo en movimiento
43:17
Ritmo medio
5:53 /km
Desnivel
32 m
Tiempo transcurrido 44:46
GAP 6:02 /km
Calorías 492 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
146
Máx
170
Tiempo en zona
Z1
3.2%
Z2
16.7%
Z3
23.8%
Z4
40%
Z5
16.3%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 5:58 6:03
-12m
2 5:33 5:25
6m
3 5:30 5:28
-1m
4 5:58 5:57
0m
5 6:14 6:28
1m
6 5:10 5:39
-1m
7 6:13 6:41
0m
8 7:45 7:33
3m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 1:12 5:59
112 0m
2 0.2km 1:18 6:30
123 0m
3 0.2km 1:14 6:10
130 0m
4 0.2km 1:11 5:54
130 0m
5 0.2km 1:11 5:54
135 0m
6 0.2km 1:10 5:49
134 4m
7 0.2km 1:08 5:40
137 0m
8 0.2km 1:18 6:30
144 3m
9 0.0km 13s 6:11
145 0m
10 0.2km 57s 4:44
141 0m
11 0.1km 26s 4:19
144 0m
12 0.2km 57s 4:44
146 0m
13 0.2km 54s 4:30
158 5m
14 0.1km 26s 4:19
159 0m
15 0.1km 1:00 11:15
155 0m
16 0.2km 48s 3:59
141 0m
17 0.1km 23s 3:49
159 0m
18 0.1km 1:00 10:25
153 0m
19 0.2km 50s 4:10
139 2m
20 0.1km 26s 4:19
148 0m
21 0.1km 1:00 10:41
140 0m
22 0.1km 1:00 13:53
128 0m
23 0.2km 46s 3:49
143 0m
24 0.1km 23s 3:49
161 0m
25 0.1km 1:00 11:02
154 0m
26 0.2km 50s 4:10
148 0m
27 0.1km 23s 3:49
165 0m
28 0.1km 1:00 11:11
160 0m
29 0.2km 47s 3:54
152 0m
30 0.1km 24s 3:59
164 0m
31 0.1km 1:00 11:39
158 0m
32 0.2km 49s 4:05
150 0m
33 0.1km 26s 4:19
161 0m
34 0.1km 1:00 10:57
158 0m
35 0.1km 1:00 13:46
129 0m
36 0.2km 48s 3:59
142 0m
37 0.1km 25s 4:10
160 0m
38 0.1km 1:00 11:20
156 0m
39 0.2km 49s 4:05
145 0m
40 0.1km 24s 3:59
154 0m
41 0.1km 1:00 14:52
161 0m
42 0.2km 47s 3:54
155 0m
43 0.1km 24s 3:59
168 0m
44 0.1km 1:00 11:24
161 0m
45 0.2km 45s 3:45
147 0m
46 0.1km 21s 3:30
165 0m
47 0.1km 1:00 13:20
160 0m
48 0.2km 1:20 6:40
152 0m
49 0.2km 1:27 7:14
148 0m
50 0.2km 1:29 7:24
149 0m
51 0.2km 1:34 7:49
146 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia