Carrera de noche

octubre 13, 2023 · 18:54 Actividad en grupo Rainy, 18.6°C 96% humedad 7.1km/h E

Distancia

8.75 km

Tiempo en movimiento

49:59

Ritmo medio

5:42 /km

Desnivel

33 m

Tiempo transcurrido 50:32

GAP 5:41 /km

Calorías 584 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

151

Máx

165

Tiempo en zona

Z1

1.3%

Z2

8.3%

Z3

8.3%

Z4

71.8%

Z5

10.3%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	5:14	5:43		-9m
2	5:26	5:24		1m
3	5:22	5:20		1m
4	5:36	5:34		0m
5	5:36	5:35		0m
6	5:35	5:36		0m
7	5:31	5:30		0m
8	5:15	5:13		0m
9	8:30	7:51		14m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	0.2km	1:05	5:24		117	0m
2	0.2km	1:05	5:24		133	0m
3	0.2km	1:08	5:40		137	0m
4	0.2km	55s	4:34		137	0m
5	0.2km	59s	4:54		150	0m
6	0.2km	1:07	5:34		150	0m
7	0.2km	1:04	5:19		153	0m
8	0.2km	1:04	5:19		157	0m
9	0.2km	1:06	5:30		154	0m
10	0.2km	1:04	5:19		155	0m
11	0.2km	1:01	5:04		156	0m
12	0.2km	1:08	5:40		157	0m
13	0.2km	1:04	5:19		156	0m
14	0.2km	1:05	5:24		157	0m
15	0.2km	1:04	5:19		156	0m
16	0.2km	1:09	5:44		154	0m
17	0.2km	1:05	5:24		151	0m
18	0.2km	1:10	5:49		154	0m
19	0.2km	1:06	5:30		156	0m
20	0.2km	1:03	5:15		155	0m
21	0.2km	1:09	5:44		155	0m
22	0.2km	1:03	5:15		153	0m
23	0.2km	1:06	5:30		156	0m
24	0.2km	1:07	5:34		157	0m
25	0.2km	1:09	5:44		156	0m
26	0.2km	1:06	5:30		153	0m
27	0.2km	1:07	5:34		153	0m
28	0.2km	1:07	5:34		154	0m
29	0.2km	1:04	5:19		157	0m
30	0.2km	1:10	5:49		155	0m
31	0.2km	1:09	5:44		154	0m
32	0.2km	1:03	5:15		155	0m
33	0.2km	1:07	5:34		157	0m
34	0.2km	1:04	5:19		160	0m
35	0.2km	1:05	5:24		160	0m
36	0.2km	1:05	5:24		158	0m
37	0.2km	1:04	5:19		158	0m
38	0.2km	58s	4:49		162	0m
39	0.2km	1:05	5:24		161	0m
40	0.2km	1:01	5:04		161	0m
41	0.2km	1:05	5:24		161	0m
42	0.1km	15s	4:29		160	0m
43	0.2km	1:52	9:18		141	0m
44	0.2km	2:08	10:41		126	8m
45	0.1km	57s	10:36		135	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia