Carrera de noche

octubre 10, 2023 · 20:27 Clear, 27.2°C 59% humedad 3.5km/h N
Distancia
5.37 km
Tiempo en movimiento
42:21
Ritmo medio
7:53 /km
Desnivel
6 m
Tiempo transcurrido 42:35
GAP 7:54 /km
Calorías 396 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
145
Máx
176
Tiempo en zona
Z1
14.3%
Z2
15.6%
Z3
16.9%
Z4
27.2%
Z5
25.9%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 6:14 6:03
3m
2 5:11 5:12
0m
3 9:18 9:35
-2m
4 6:40 6:38
1m
5 9:44 9:43
-1m
6 14:29 14:24
0m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.2km 1:27 7:14
110 0m
2 0.2km 1:14 6:10
132 0m
3 0.2km 1:13 6:04
138 0m
4 0.2km 1:06 5:30
142 0m
5 0.2km 1:11 5:54
145 0m
6 0.2km 1:10 5:49
146 0m
7 0.2km 1:05 5:24
149 0m
8 0.2km 1:11 5:54
149 0m
9 0.1km 32s 6:09
149 0m
10 0.2km 47s 3:54
154 0m
11 0.2km 46s 3:49
167 0m
12 0.1km 21s 3:30
165 0m
13 0.0km 3:00 1:59:02
n/d 0m
14 0.2km 47s 3:54
135 0m
15 0.2km 46s 3:49
163 0m
16 0.1km 24s 3:59
169 0m
17 0.1km 3:00 21:22
148 0m
18 0.2km 51s 4:15
136 0m
19 0.2km 48s 3:59
162 0m
20 0.1km 26s 4:19
172 0m
21 0.1km 3:00 20:04
136 0m
22 0.2km 55s 4:34
134 0m
23 0.2km 49s 4:05
156 0m
24 0.1km 25s 4:10
165 0m
25 0.0km 3:00 1:59:02
n/d 0m
26 0.2km 50s 4:10
138 0m
27 0.2km 45s 3:45
161 0m
28 0.1km 23s 3:49
163 0m
29 0.0km 3:00 1:59:02
164 0m
30 0.2km 50s 4:10
135 0m
31 0.2km 46s 3:49
166 0m
32 0.1km 23s 3:49
173 0m
33 0.0km 3:00 1:51:06
n/d 0m
34 0.2km 1:17 6:24
133 0m
35 0.1km 28s 6:26
143 0m
36 0.0km 6s 7:22
144 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia